بهترین تنظیمات دوربین برای اینستاگرام و تلگرام HDR، فریم‌ریت، بیت‌ریت، HEVC – چی روشن باشد، چی نه؟

۹۰٪ افت کیفیت ویدیو:

تقصیر دوربین نیست

تقصیر تنظیمات اشتباه است

تقصیر فشرده‌سازی اینستاگرام است

اگر درست ضبط کنی، اینستاگرام کمتر داغونش می‌کند.

HDR؛ روشن باشد یا خاموش؟

برای ویدیو:

✅ خاموش (در اکثر گوشی‌ها)

HDR باعث ناپایداری نور و افت فریم می‌شود

اینستاگرام HDR واقعی را درست پشتیبانی نمی‌کند

فقط اینجا HDR روشن باشد:

ویدیو ثابت

نور شدید و کنتراست بالا

ضبط برای ذخیره، نه انتشار سریع

فریم‌ریت (Frame Rate)؛ 30 یا 60؟

بهترین انتخاب:

• ✅ 30fps

چرا؟

اینستاگرام و تلگرام اغلب 60fps را دوباره فشرده می‌کنند

30fps پایدارتر و طبیعی‌تر دیده می‌شود

❌ 60fps فقط وقتی:

اسلوموشن مدنظر داری

نور عالی است

گوشی پرچمدار است

رزولوشن؛ 4K ضبط کنیم یا نه؟

• ✅ بله، ضبط 4K
• ✅ انتشار Full HD

دلیل:

• ضبط 4K دیتای بیشتری می‌دهد
• بعد از فشرده‌سازی، خروجی تمیزتر می‌ماند

بیت‌ریت؛ قاتل پنهان کیفیت

اگر گزینه‌اش را داری:

• ✅ بیت‌ریت بالا (High / Custom)
• حداقل:
  • 4K: بالای 40Mbps
  • 1080p: بالای 12Mbps

بیت‌ریت پایین = ویدیو له‌شده، حتی با دوربین خوب.

HEVC (H.265)؛ روشن یا خاموش؟

پاسخ کوتاه:

• ❌ برای اینستاگرام: خاموش
• ✅ برای ذخیره شخصی: روشن

چرا؟

• HEVC حجم کمتر ولی:
  • ناسازگاری
  • فشرده‌سازی دوباره بدتر
• اینستاگرام با H.264 سازگارتر است

تنظیمات پیشنهادی طلایی (خلاصه کاربردی)

برای اینستاگرام

• رزولوشن: 4K ضبط / 1080p انتشار
• فریم‌ریت: 30fps
• HDR: خاموش
• HEVC: خاموش
• بیت‌ریت: بالا
• لرزش‌گیر: روشن (اگر راه رفتن داری)

برای تلگرام

• تنظیمات مشابه
• ارسال به‌صورت File نه Video (اگر کیفیت مهم است)

اشتباهات رایج که کیفیت را نابود می‌کند

• ضبط 60fps در نور کم
• HDR روشن در ویدیوهای روزمره
• HEVC + آپلود مستقیم
• استفاده از دوربین داخل اینستاگرام
• آپلود با اینترنت ناپایدار

جمع‌بندی 

دوربین گوشی‌ات بد نیست؛

تنظیماتت بد است.

اگر:

• 30fps
• HDR خاموش
• بیت‌ریت بالا
• ضبط با اپ دوربین

انجام شود،

اینستاگرام کمتر ویدیوتو خراب می کنه.